湖南專升本寒假這么復習，遠超對手90%！升本備考期間的最后一個寒假是非常重要的，同學們需要在這個時間段進入鞏固&沖刺階段了。老師給同學們整理了一份【寒假升本時間規(guī)劃表】。

　　升本備考時間表

　　寒假作息時間規(guī)劃表

　　7:00

　　起床、吃早飯(升本復習期間務必吃早飯，否則上午的復習效率會受影響)。如果實在起不來，允許多睡一小時，但起床時間不要晚于8點。

　　8:00-9:00

　　記單詞(剛起床吃完早飯趁頭腦清晰，精神狀態(tài)好，有助于短期記憶;晚上睡前復習早上記憶的單詞)。單詞一直要記到上考場前的最后一分鐘，不能停下。

　　9:00-12:00

　　英語/數(shù)學，兩個老大難的科目，放在上午精力旺盛的時間完成(寒假主要以刷題為主，做完題之后先整理錯題集，再去看視頻或者翻書鞏固錯題對應的知識點)。做完題后馬上訂正答案，然后回顧相關知識點，此時效果是最好的。

　　12:00-14:00

　　吃午飯、午休(最好休息30~50分鐘，有助于提高下午的學習效率。如果在床上睡容易貪戀被窩溫暖，建議穿厚一點，在桌子上趴著睡會兒)。

　　14:00-17:00

　　可以做計算機習題，刷題后進行錯題整理或者做語文題。

　　17:00-19:00

　　鍛煉、吃晚飯(身體是革命的本錢，出去走走看看，放松放松大腦)

　　19:00-21:00

　　一天學習之后，大腦比較疲憊，晚上不建議進行大量的背誦工作?？梢宰鰩灼⒄Z閱讀，或者數(shù)學題。

　　21:00-22:00

　　自由安排。睡前可以用20~30分鐘來回顧早上的單詞，就當助眠項目啦~

　　這份時間表嚴格來說強度不算大，留給了大家充分的休息時間。大家可以根據(jù)自己的復習內(nèi)容來套用上面的時間自行調(diào)節(jié)。